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新冠肺炎期間出門指南

文章出處:舒樂妮生物人氣:-發表時間:2020-02-17 00:00:00【

今天是17號了,上海最晚那批復工的企業也開始上班啦。

 

 

 

作為一個不能在家上班的人,你也許已經開始每天面對著無數戴著口罩的人,如何在公共場合保護好自己或許是每個人現在都特別關心的事情。

 

 

 

 

 

 

 

我們參考了一些權威部門的信息和自己的生活經驗,給你寫了個出門指南,希望可以幫助你度過這個多事之春

 

 

 

總原則

 

 

 

能不出門就不出門,出門就要戴好口罩,手套,消毒紙巾/酒精。

 

 

 

能戴口罩的時候就戴口罩,接觸非自己的物品的時候盡量戴手套。因為新冠肺

 

炎存在無癥狀的感染者,所以你要做好把每個人都當潛在感染者的思想準備。

 

 

 

消毒手用肥皂和洗手液,個人物品和電子設備用75%酒精,地面和衛生間用84。

 

 

 

隨身多帶一個口罩和手套,你不知道你什么時候會一個噴嚏打得口罩全是鼻涕,也不知道會抓到什么必須扔掉手套的東西。

 

 

 

減少使用公共廁所的次數,盡可能不在公共場合吃飯及喝咖啡。

 

 

 

 

 

公共交通

 

 

 

有私家車開私家車出去,滴滴和出租車不一定安全,日本有一例就是司機拉了感染者被傳染的。

 

 

 

坐地鐵和公交,盡量使用電子支付(支付寶,微信,大都會),減少接觸感染。

 

 

 

坐地鐵和公交能站就站,不要接觸座椅,不要靠著車廂,戴好手套拉吊環。

 

 

 

共享單車雖然新聞上說每天消毒,但是如果你非要騎,戴好手套,及時消毒你的褲子。

 

 

 

錯峰出行,避免人群。

 

 

 

 

 

辦公室

 

 

 

先洗手,然后再去碰你的私人物品。

 

 

 

接觸非個人物品后及時洗手,如無條件請隨身攜帶無水洗手液。

 

 

 

保持辦公室的通風,如果是中央空調,保險起見你不開,最好開你們自己辦公室的立式空調。誰知道你們樓的新風系統行不行,會不會把其他感染者的病毒給你吹過來。

 

 

 

保持和他人的距離,條件允許的情況下,室內你一定要戴口罩。

 

 

 

如果口罩夠,進入辦公室請換一個,別把外面的病毒帶進辦公室。

 

 

 

定期消毒門把手,扶梯,按鈕開關,打卡機,冰箱,微波爐,電話,垃圾桶等共用設備。

 

 

 

減少不必要的會議,我相信你們拉個微信群一樣能解決問題的。

 

 

 

定期消毒人流多的位置,如門口,會議室,茶水間,衛生間。

 

 

 

不要叫外賣,盡量自己帶飯,非要去食堂的話帶個自己的飯盒打回來吃。

 

 

 

減少使用紙質文件,盡可能使用電子辦公,減少交叉接觸。必須使用紙質文件的情況,接觸前后都要洗手。

 

 

 

囤點餅干和麥片吧,如果你敢在辦公室吃東西。

 

 

 

 

 

電梯

 

 

 

建議你樓層低就爬樓梯,還能健身。

 

 

 

下樓不要坐電梯,請爬樓梯。

 

 

 

看到電梯滿了,你就不要湊熱鬧了。

 

 

 

戴著手套或者隔著紙巾來按電梯按鈕。

 

 

 

電梯里不要和人面對面,不要在電梯里玩手機。

 

 

 

 

 

超市/菜場

 

 

 

請提前帶好塑料袋,省得你覺得對方的塑料袋不衛生。

 

 

 

貨架上的東西千百人摸過,一般消毒不會消毒貨品,請戴好你的手套保護自己。

 

 

 

做好購物清單,不要頻繁跑超市,多地在商場超市都有確診病例。

 

 

 

回家后除了對自己消毒,還要及時消毒所有的產品,用過的塑料袋及時扔掉。

 

 

 

支付

 

 

 

盡量使用電子支付,避免刷卡和現金。

 

 

 

帶足零錢,必須使用現金的場合減少找零,避免交叉感染。如果你愿意把找零當小費給出去也不是不行。

 

 

 

回家

 

 

 

用酒精噴霧消毒你的外套和鞋底。

 

 

 

有條件的把外套掛在門口的衣架,鞋子脫門口。

 

 

 

回家后及時洗手洗頭洗澡,條件允許的話請用滴露肥皂。

 

 

 

用酒精棉片消毒你的手機。

 

 

 

條件允許的情況下,用紫外線設備消毒你從公司帶回家的文件和物品。

 

 

 

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